Ryppäästä ryhmäksi on maailman laajin ja perusteellisin turvallisten ryhmien rakentamiseen liittyvien harjoitteiden ja teorian oppikirja. Yli 500 turvallistavaa toiminnallista harjoitetta A4-kokoisessa n. 600 sivua sisältävässä nelivärisessä kirjassa on hintansa arvoinen. Sopii nuorisokasv[...]
Tämä kirja käsittelee palautteen antamista ja vastaanottamista hyvin käytännön läheisellä tavalla. Kirjasta on helppo löytää yksinkertaiset periaatteet palautetaitojen kehittämiselle riippumatta lukijan työtehtävästä. Yksinkertaisiin näkökulmiin on kuitenkin liitetty terapeuttista [...]
Aikaa säästävä ja useiden eri lihasryhmien yhteistoimintaan perustuva harjoitusmuoto tuo vaihtelua ja tehokkuutta perinteiseen lihaskuntoharjoitteluun. Opas tarjoaa runsaasti tietoa runsaan liikekuvituksen kera tästä maailmalla suurta suosiota saaneesta harjoittelumuodosta. Soveltuu kaikentaso[...]